Альпинист, также известный как шаговый или лестничный альпинист, является обычным оборудованием для занятий спортом. Он имитирует действие подъёмы по лестнице, где пользователи стоят на педалях и участвуют в шаговом движении. Как правило, эта машина состоит из прочной металлической рамы и ряда вертикально расположенных педалей, скорость и сопротивление педалей регулируются с помощью панели управления.

Конструкция лестницы-альпиниста для фитнеса предназначена для выполнения аэробной тренировки на все тело, особенно для мышц нижней части тела, таких как бедра, телята и ягодицы. Имитируя действие поднимаясь по лестнице, она эффективно улучшает сердечно-сосудистую физическую форму, улучшает мышечную прочность и выносливость нижних частей тела, а также способствует сжиганию калорий, облегчая потерю веса и тонирование.

Это тренажерное оборудование подходит для людей любого уровня и возраста, как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Обычно он используется в спортзалах, фитнес-центрах и зонах для тренировок на дому, что позволяет пользователям удобно и эффективно тренироваться. В качестве составной части комплексной программы тренировок можно использовать фитнес-альпинист или другое снаряжение, что позволяет пользователям получить более целостный опыт тренировок.